「ダイエットしたいけどジムに通えない」
「外出自粛でほとんど家にいるから太っちゃう」

あなたも悩んでいませんか？

今はスマホ全盛期時代！

ダイエットもオンラインで出来ちゃいます。
自宅で簡単に行えるので成功間違いなし！

それではご紹介していきます。

オンラインダイエットとは？

「そもそもオンラインダイエットって何するの？」

はい、ダイエットに必要なカロリー計算やプログラムを作成して、
メールやLINE などでお伝えするダイエット方法です。

摂取カロリーや食事の方法など、わざわざお店に行かなくても、
オンラインでお伝えすることができますからね。

自宅でもオンラインダイエットなら、簡単に指導を受けることができます。

毎回摂取した食事を写真で送ったり、分からないことや聞きたいことは、
メールや LINE で問い合わせすることもできます。

外出自粛のこの世の中。

自宅でコツコツとダイエットに励みましょう。

メリット

オンラインダイエットのメリットは、お店に通わなくて済むこと。

自宅にいながらダイエットができるということです。
時間の節約は、全ての人にとってメリットしかありません。

タイムイズマネーですから。

なので自宅でしっかりと時間を使いながらダイエットをすることができます。

もう一つ大事なこととして、料金が安いこと。

オンラインダイエットは実際の店舗が必要ないので、
かかるコストがとても安く済みます。

なのでダイエット指導に反映される価格も安くなるんですね。
これも全ての人にとってメリットです。

お小遣い程度で実践することができるので嬉しい限りです。

デメリット

オンラインダイエットも、もちろんデメリットがあります。

直接対面指導ができないので、嘘をついていたら、
いつまでたってもダイエットは成功しません。

さらに直接指導員と会うわけではないので、気が緩みがちになってしまいます。
しっかりと与えられた課題をこなせる実行力と行動力が必要です。

もう一つ。

継続することが難しいこと。

自宅でいつでもできることが落とし穴になることもあります。
「いつでもできるから明日にしよう！」みたいな。

そして明日はいつまでたっても来ないんですね。
そのままダイエットはどこかへ消えてしまいます。

オンラインで色々指導を受けていても、
継続するには自分の強い意志が必要です。

これらを踏まえてオンラインダイエットが自分に合っているか？

今一度考えてみましょう。

無料カウンセリングなどもあるので、
試してみるのも一つの手です。

自宅におすすめのオンラインダイエット

それではおすすめのオンラインダイエットをご紹介します。

オンラインダイエットplez（プレズ）

プレズでは2ヶ月で総額5万円でダイエット指導を受けることができます。

普通のパーソナルトレーニングだと20万円から30万円は当たり前。
オンラインダイエットは、安さが一番の売りです。

お小遣い程度で実践できるのは、何とも嬉しい限り。
気軽に始めることができます。

成功率95.7%

とても信頼できるオンラインダイエットです。

無料カウンセリングを行っているので、
まずはあなたの悩みを相談してみましょう。

しっかりと納得してから実践することができます。

公式サイトはこちら

まとめ

オンラインダイエットについてお伝えしてきました。

ほとんどの人がスマホを持っている今の時代。
わざわざパーソナルジムに通わなくても、ダイエットはできるんですね。

外出自粛が叫ばれている今はなおさらです。

自宅でコツコツとオンラインダイエットに励みましょう。

それでは本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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