未分類

激安プロテインのおいしい飲み方大公開!コスパ最強!!

プロテイン1kg4セット

 

プロテイン飲んでますか?

筋トレしているならプロテインは必須です!

なぜなら、筋トレ後の超回復にタンパク質(プロテイン)が必要だからです。

 

筋トレしているなら、必ずプロテインを飲みましょう。

筋肉のつき方が変わりますよ。

 

スポンサーリンク




 

管理人が飲んでいるプロテイン

 

私が飲んでいるプロテインをご紹介します。

 

ボディウイングのホエイプロテイン

 

ボディウイングのホエイプロテインです。

1kg、2290円!

私の知る限り、最安値です。

さらに1kg、3個まとめ買いだと5790円!!

コスパ最強間違いなし!です。

しかし、コスパは最高ですが、実は、このまま飲むとおいしくありません。

というか、まずいです。

なので、自分好みに調整します。

 

プロテインは、 ブレンドして飲みやすくする

 

プロテインのブレンドのやり方その1

 

水150ml、牛乳50mlを容器に入れます。

 

プロテインのブレンドのやり方その2

 

そして、コーヒー粉末をスプーン2杯入れ、パルスイートをスプーン半分入れます。

 

プロテインのブレンドのやり方その3

 

スポンサーリンク




 

そして、プロテイン投入!付属のスプーンで3杯、24gです。

プロテインのブレンドのやり方その4

 

横から見るとこんな感じ。

 

プロテインのブレンドのやり方その5

 

シェイク後がこちら。かなり泡立ってます。

 

プロテインのブレンドのやり方その6

 

上から見た写真。

 

プロテインのブレンドのやり方その7

 

そして、冷凍庫に入れて30分でキンキンに冷えて飲み頃です。

泡は15分くらいで落ち着きます。

なので、筋トレ時は、行う前に作ります。

筋トレしない時は、パソコンしながら30分待ちます。

 

激安プロテインのまとめ

 

今回ご紹介したプロテイン、アマゾンのレビューでは、おいしい、まずい、と意見は分かれています。

私の個人的な意見では、まずいです。

でも、無添加で余計なものは入ってないので、自分好みに味を調整できれば、コスパ最強のプロテイン完成です。

 

ぜひ、あなたも自分の味を極めてください。

それでは本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

スポンサーリンク




 

ピックアップ記事

  1. メタボ解消法はこれだ!たった二つのことをするだけで3ヶ月でお腹周りをスッキリさせ…
  2. 筋トレを毎日するのは逆効果?やり方次第で出来ます。その方法とは?
  3. 腹筋の鍛え方、ダンベルを使ったトレーニング方法をご紹介します。
  4. 筋トレ女子は毎日行ってはダメ!女性の正しいダイエット方法とは?
  5. 大胸筋の鍛え方、自宅で簡単に行えるメニュー

関連記事

  1. 未分類

    サイドレイズの鍛え方や効果、カッコイイ肩を手に入れよう

    サイドレイズは、肩回りの筋肉の中でも、三角筋に効く筋トレ種目です。…

  2. 未分類

    大相撲トーナメント栃ノ心優勝!秘訣は四股踏みにあり!

    大相撲トーナメント栃ノ心優勝!本場所に続き絶好調ですね。…

  3. 初心者のための

    夏に筋トレをする時、エアコンはつけた方がいい?

    夏の暑いときに自宅で筋トレをしていると、エアコンをつけたくなりますよね…

  4. 未分類

    腹筋を最速で割る方法とは?驚くほど簡単に体脂肪率を落とす方法

    腹筋を割るには正しい方法があります。間違った方法では、決して腹…

  5. 2ヶ月で5kgダイエット
  6. 未分類

    40代から始める筋トレ初心者が最初にやるべきこと その3

    今回は、栄養補給についてお伝えします。栄養補給なんて大げさなこ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. リバウンドしない
  2. MCTオイルのカプセル
  3. MCTオイルで下痢にならない方法
  4. MCTオイル
  5. プッシュアップバーを使った腕立て伏せ
  1. 四股踏みの効果とやり方

    下半身のトレーニング

    四股踏みの効果は筋トレスクワットより上!下半身痩せはこれだけで十分!!
  2. 筋トレ女子のダイエット

    ダイエット

    筋トレ女子は毎日行ってはダメ!女性の正しいダイエット方法とは?
  3. 細マッチョ

    筋トレ講座

    40代の筋トレ初心者が初めにすること、トレーニングよりも大事なこと、まずは知識の…
  4. 自重トレーニング

    サイドプランクのやり方と効果|ウエストの引き締め効果があります
  5. 四股踏みとスクワット

    下半身のトレーニング

    四股踏みとスクワット、効果が高いほうは?ダイエットや引き締め、筋力向上など目的に…
PAGE TOP